Fora uma ínfima economia de energia, a resposta é não. De fato, ligar e desligar o roteador pode ser prejudicial para o aparelho.
Na cultura tecnológica das diferentes sociedades existem hábitos e manias com pouca base que se praticam simplesmente porque levam tempo sendo feitas ou porque em outra época tinham alguma justificativa. O avanço tecnológico faz com que muito dos pequenos inconvenientes dos dispositivos se superem. Aconteceu, por exemplo, com as baterias e seu efeito memória, ou as televisões de plasma, nos que não era recomendável manter durante muito temo a mesma imagem dado que podia ficar gravada na tela. Com os roteadores domésticos acontece algo similar, com o costume de desligá-los, mas realmente não há motivos para isso.
Em primeiro lugar, o argumento mais básico pode ser o econômico-energético. E, neste sentido, pode ter certa razão. Algo desligado sempre consumirá menos que algo ligado, por menor que seja este consumo. Se a intenção é economizar o máximo, desligar o roteador às noites pode ter sentido. É a única opção. Mas, ainda assim,um roteador médio, com um consumo de entre 8 e 20 W, tem um consumo anual bastante reduzido. Uma opção melhor mais interessante nesse sentido seria usar a função de cortar a rede WiFi durante a noite em um horário predeterminado. Nem todos os roteadores a têm, mas é uma opção mais saudável para o roteador.
Outro argumento que se costuma usar a favor de desligar o roteador é que eles nunca descansam se não são desligados e isso encurtaria sua vida. Em primeiro lugar, todo produto tecnológico tem uma duração mais ou menos determinada com um uso máximo. Mas realmente quando o roteador “sofre” mais é quanto tem muita atividade e carga de trabalho. Se, durante à noite, está liberado e ninguém em casa usa a conexão à internet, o roteador estará praticamente em repouso. Além disso, hoje em dia, estão totalmente preparados para aguentar cargas enormes de tráfego, comparados com o de faz alguns anos. A durabilidade é cada vez maios e, normalmente, se troca de roteador por mudança de companhia ou por passar do ADSL para fibra ótica. O que sim pode afetar negativamente sua vida é estar ligando e desligando o roteador continuamente. Melhor, por tanto, é deixá-lo ligado.
O último argumento, e o de menor é o das radiações cancerígenas. Existe um crescente mito sobre a hipersensibilidade eletromagnética e, a verdade, é que isso não existe. No que se refere à radiação WiFi, esta é não ionizante, pelo que não pode interagir com o DNA e provocar câncer ou alterar a saúde. E o pior de tudo: se fosse assim, não importaria a hora da noite ou do dia, pelo que o conselho deveria ser “apague o roteador e se esqueça da internet”. Simplesmente absurdo.